一文了解：養老金調整方法和標準是什么呢？下文就隨社保君來簡單的了解一下吧。

一、養老金調整方法和標準是什么

按照法規，這次調整大部分省份還是將按照定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的方法來進行調整。

1、定額調整：就是確定一個準確的數值，每個退休人員每月都可以增加那么多。

2、掛鉤調整：主要是與繳費年限掛鉤，繳費年限在15年級以下的，每人每月增加30元，繳費年限在15年以上的，在增加30的基礎上，繳費年限每增加1年還可以再增加2元，以此類推。

3、傾斜調整：主要是針對70周歲以上的老人和生活比較貧困的退休人員，不同的人增加的額度也是不一樣的。

二、養老金調整的時間和范圍分別是什么

從2022年1月1日起，參加企業職工基本養老保險和事業單位基本養老保險的人員，只要在2021年12月31日之前已經按照法規辦理了退休手續，并且已經開始領取基本養老金的退休人員，就可以按照調整后的養老金來進行領取。

不同地區的情況不一樣，所以采取的調整方案也會有所區別，并且不同的人繳納養老保險的年限不同、基本養老金額度不同，所以在調整之后拿到手的養老金也是不一樣的，具體大家可以去當地咨詢一下。

以上就是社保君帶來的內容。