你的身邊有沒有這樣一群人——永遠精力充沛、永遠有用不完的時間，工作、社交、生活、興趣什么都不落下……他們的妙招是什么呢？在此之前，先談一談充分認識自我的必要性，這是認知的一個分支，是一個人在社會中意識到自我與他人的相似、不同之處的基礎，也能幫助大家用更合適自己的方式管理時間。

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一、如何真正認識自我？

尼采說，聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。其實每個人都有公開的我、隱藏的我、潛在的我，通常我們認知的是公開的我，而對于隱藏的我和潛在的我都要借外物或他人才能分辨得出。

特別是當人們面臨壓力和挑戰，面對成功或失敗，自我認知的作用就凸顯出來。

認識自我的難度往往遠大于認識他人。但從迷茫到認識自我，是每個人的必修課。

我們可以去廣泛嘗試許多事物，并從中找出最適合自己的方向，但一個人的時間是有限的，如果能按以下5個階段認識自我，則能起到事半功倍的效果。

1.審視自我

大部分人會喜歡做比較，比較涉及很多方面，譬如財產、外貌、社會關系等。

比較過程中，會產生兩種現象：一部分人往往放大自身的優點，弱化自身的缺點，以滿足其虛榮心；另一部分人將自身缺點與其他人的優點相比較，從而導致自我認知產生嚴重偏差，帶來負面的影響。