那些只存錢不花錢的人可能會(huì)讓許多人感到疑惑——錢不用來(lái)花，存著有什么用呢？

但是有心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金錢有著非常直觀地降低人們痛苦的作用。

當(dāng)人們感受到被人排斥時(shí)，會(huì)產(chǎn)生痛苦、不快等負(fù)面情緒。而實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“金錢”的出現(xiàn)（僅僅是數(shù)錢的動(dòng)作）就能夠減輕這種不愉快的感覺。不僅如此，錢的出現(xiàn)、數(shù)錢的動(dòng)作也會(huì)影響人們對(duì)生理疼痛感的評(píng)估，錢會(huì)緩解人們生理上的痛苦感。

因此，不難想象，那些只存錢不花錢的人僅僅是看到銀行卡上的余額，或是錢包里的紙幣，或許就能感到滿足和幸福。

除了過度節(jié)約，還有另外一種極端——過度消費(fèi)。這樣的人可能會(huì)囤貨、過度購(gòu)買。 他們往往從很小的時(shí)候就學(xué)到，錢可以解決暫時(shí)的焦慮。當(dāng)他們想要掌控自己的快樂感時(shí)，他們就會(huì)去消費(fèi)。

其實(shí)，花錢和節(jié)約原本只是不同的生活方式，在一定范圍內(nèi)都可以被接受。但是，如果過度節(jié)儉嚴(yán)重影響到了你的生活質(zhì)量，或者，過度消費(fèi)已經(jīng)讓你出現(xiàn)了財(cái)務(wù)危機(jī)，你或許可以嘗試以下建議：

給過度節(jié)約者的建議：

1. 提前為那些值得享受的東西做好預(yù)算，提前把那部分現(xiàn)金準(zhǔn)備出來(lái)，比如假期。
2. 當(dāng)你想買一個(gè)東西的時(shí)候，也要告訴一個(gè)朋友，告訴他們你會(huì)在什么日期前把它買下。盡管這聽起來(lái)有點(diǎn)無(wú)聊，但他們會(huì)督促你做必要的消費(fèi)。
3. 想想你過去是否有因?yàn)楣?jié)約，錯(cuò)過了一些重要的體驗(yàn)？再想想未來(lái)你還要經(jīng)常重復(fù)這樣的遺憾嗎？

給過度消費(fèi)者的建議：

1. 暫停使用信用卡，盡量使用現(xiàn)金消費(fèi)。
2. 當(dāng)你需要用現(xiàn)金時(shí)，去銀行卡里取錢，并及時(shí)看到自己賬戶數(shù)字的減少。
3. 停止提前消費(fèi)，只購(gòu)買目前需要的東西。
4. 當(dāng)你達(dá)到了存款目標(biāo)時(shí)，給自己獎(jiǎng)勵(lì)，但獎(jiǎng)勵(lì)額度要適量。
5. 買任何東西之前，停一停認(rèn)真問問自己你是否真的需要。
6. 思考未來(lái)可能的開銷。算一算你孩子上學(xué)要花多少錢，你到退休會(huì)需要多少錢。你要對(duì)自己一生的儲(chǔ)蓄有所規(guī)劃，建立長(zhǎng)遠(yuǎn)的理財(cái)目標(biāo)。

最后想說(shuō)一句，當(dāng)你不開心的時(shí)候，不妨數(shù)數(shù)錢開心一下？