降準是央行貨幣政策之一，也就是降低存款準備金率。存款準備金率，是指金融機構（比如銀行、中小型金融機構等）為保證客戶提取存款和資金清算需要而準備的，是繳存在央行的存款，央行要求的存款準備金占其存款總額的比例就是存款準備金率。

比如，一家銀行的總存款額為1000億，而執行的存款準備金率為20%。那么這家銀行就需要在央行繳存20%，也就是200億的資金，為保證客戶提取存款和資金清算需要而準備。當然，現在的存款準備金率通過這些年的下調，大型金融機構已經降低至12.5%的水平，中小金融機構降低至10.5%的水平。

那么，降準對市場有什么作用呢？因為是銀行繳存在央行的資金，如果降低存款準備金率，就相當于銀行可以向市場投放的資金更多了。比如，1000億的總存款額，對應20%的存款準備金率，銀行能使用多少的資金呢？1000億-200億=800億。而當存款準備金率降低至10%的時候，銀行又能夠使用多少資金呢？1000億-100億=900億。也就是說，存款準備金率的降低，市場流動的資金會更多一些。

當然，因為存款準備金率的降低，繳存在銀行的資金變少了，對于銀行經營的不確定性、不穩定性也是會提升一些。

降息，又是什么意思呢？所謂的降息是指銀行利用利率調整，改變現金流動的金融方式，也是央行貨幣政策之一。當銀行降息時，資金存入銀行的收益減少，所以降息會導致資金從銀行流出，存款變為投資或消費使用，增加市場資金流動性。相反加息呢？因為銀行的利率升高，進而存款的收入增加，導致市場的資金會回流至銀行，減少市場資金流動性。

降準與降息均是央行的貨幣政策手段，能更好的調節市場資金的流動性，以及更好起到調節市場的作用。