一般情況下如果頻繁借網貸或者說信用卡逾期、貸款逾期，那征信肯定就會花了的，

由于負債人頻繁使用網貸，每使用一次就需要查詢一次征信，同時征信也會有紀錄，這就導致征信花了，想要把征信維護好，就需要少使用這些借貸平臺。不然征信只會越來越花，

第二種情況就是信用卡或者房貸車貸逾期，導致自己的征信被花，這個情況其實比網貸稍微好些，因為房貸和車貸畢竟是正規些，不像網貸你有身份證就能申請，但這種情況也會對征信造成不好的影響，最終對自己非常限制。

想要解決征信、維護好征信根據銀行規定，一般情況是五年才會消除這你一紀錄，如果情節嚴重的可能更久，而現在是信用時代，一個征信對自己是非常關鍵。可能你用不到時候不覺得。但如果有一天你需要急用的時候才能明白征信的作用有多大。

幾點建議：從現在開始不在使用網貸，如果已經結清，最好是打一個結清證明

第二：不逾期自己的貸款

第三：少使用一些需要查詢征信的業務。