步入7月份之后，各地區關于2022年養老金調整工作的進度明顯加速，這主要是為了國常會的工作要求，在7月底完成養老金調整。最近，繼陜西、河南之后，吉林又一次低調推出了最新的養老金調整細則，相信已經有不少吉林的退休老人可以看到自己的養老金調整細則了，那么今年吉林養老金調整有何新變化呢？下面我們就來具體了解一下

具體調整方法：“三降一平一升”

基于今年全國養老金調整幅度從去年的4.5%下降到4%，吉林今年養老金的上漲力度也同比有所下滑，但也不乏亮點，在具體調整方法上，依舊兼顧了公平和激勵機制，值得點贊。

三類上漲力度下降

在定額調整方面，今年吉林的定額調整為每人每月30元，這個金額較2021年減少了6元，降幅達到了17%

在年限調整方面，吉林依舊采取了區間調整方式，對于繳費年限在25年及以下的，每滿1年加發1元，26-30年的，每年加發2元，31-35年的，每年加發3元，超過36年的，每年加發4元。

這個年限的區間設置和去年保持一致，但總體增加額依舊下滑，除了25年內以下的增加額1元不變外，其余三個區間增加額均減少，去年對應上述區間的增加額分別為2.2元、3.6元和4.8元。這樣一來，對于繳費年限高于25年的吉林退休老人而言，其在年限調整上的增加額是減少的。

在高齡傾斜方面，今年吉林依舊把70歲定為了高齡補貼領取的起始點，分為70-74周歲、75-79周歲、80歲以上三檔，增加額分別為25元、35元和45元，這一漲幅較去年也呈下降水平。

艱苦邊遠地區補助較去年持平

根據吉林人社局的數據，吉林的艱苦邊遠地區包括榆樹市、大安市、鎮賚縣、通榆縣、長嶺縣、乾安縣、舒蘭市、伊通滿族自治縣、東遼縣、集安市、柳河縣、渾江區、臨江市、江源區、撫松縣、靖宇縣、長白朝鮮族自治縣、延吉市、圖們市、敦化市、琿春市、龍井市、和龍市、汪清縣、安圖縣、長白山保護開發區等26個地區，對于在這些地區退休的老人而言，其每人每月可獲得5元的艱苦邊遠地區補助，這一金額較去年持平。

基數調整力度進一步強化

今年基數調整的比例為1.33%，較去年提高了0.33個百分點，基數調整比例的上升體現了吉林養老金多繳多得的激勵。

那么，對于一名普通的吉林退休老人，其養老金具體可以增加多少錢呢？

我們還是通過一個案例來說明

假設吉林張大爺今年81歲，在長白山保護開發區退休，其2021年的養老金為3000元，繳費年限為30年，那么其今年上漲的養老金為：

1、定額增加：30元

2、年限增加：25+5*2=35元

3、高齡補貼：45元

4、基數增加：3000*1.33%=39.9元

5、艱苦邊遠地區補貼：5元

累計可獲得養老金增加為：30+35+45+39.9+5=154.9元，實際漲幅達到了5.16%。